Je vous accompagne avec authenticité, respect, douceur et bienveillance, 
pour prendre le temps de faire une PAUSE,
une pause d'introspection,
pour ETRE la personne que vous êtes au plus profond de vous-même &

manifester la vie que vous souhaitez.

 

Je réalise des Accompagnements Holistique* (domaines de vie personnel et professionnel)
en utilisant différents outils de coaching et de développement personnel, 

de sophrologie simple(visualisation positive, affirmation positive, relaxation & respiration)

& de pratiques psycho-énergétiques telles que l'EFT (Emotionnal Freedom Technique - libération des émotions) et le soin énergétique pour agir sur les différents plans.

 
* L'accompagnement holistique signifie que l'on va travailler sur la "globalité de l'être humain" au sens physique, émotionnel, mental, spirituel, environnemental et socioculturel.
 
 
 
Voici mes accompagnements  vers votre chemin de vie :
 

• Le coaching de vie holistique pour trouver votre voie et être aligné.e au quotidien. L'accompagnement de 4 à 6 mois qui vous permettra de : 

  • faire un point sur l'ici et maintenant,

  • travailler sur tous les plans de votre vie,

  • identifier, prendre conscience et travailler sur vos peurs, croyances limitantes et blocages émotionnels,

  • identifier vos propres besoins et poser vos limites,

  • poser de nouvelles intentions qui vous correspondent, 

  • oser exprimer qui vous êtes, dire ce que vous voulez dire, faire ce que vous voulez faire, sans plus craindre le regard des autres, 

  • définir vos propres objectifs et vous mettre en action,

  • Oser devenir vous-même.

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• Le coaching de vie holistique, par thématique (3 thématiques à ce jour : Gestion du stress, Confiance en soi, Organisation personnelle), plus court, il vous aidera selon la thématique à :

  • Réduire votre stress, cultiver une énergie positive et gagner en sérénité au quotidien.

  • Gagner en confiance en vous, vous accepter tel.le que vous êtes, oser vous affirmer et vous aimer.

  • Prioriser vos actions en fonction de vos besoins personnels et réduire votre charge mentale en étant aligné.e. 

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• Le coaching professionnel​ pour vous accompagner dans votre quotidien et atteindre vos objectifs professionnels. En séances (gestion des priorités, prendre la parole en public, préparation à l'entretien...) ou en accompagnement de 3 à 6 mois, demandez un devis sur mesure en fonction de vos besoins et objectifs à atteindre ou suivez le programme professionnel & holitisque complet de 6 mois "Ambition", qui prend en compte qui vous êtes, vos propres fonctionnements et pas seulement les attentes de l'entreprise.

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• L'accompagnement émotionnel de libération des émotions (Technique EFT ) pour accueillir vos émotions et libérer énergétiquement celles qui vous "bloquent" et créent des noeuds dans votre corps. 

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• Des ateliers collectifs thématiques pour découvrir des outils de développement personnel, de respiration, de visualisation et d'affirmations positives, de l'EFT, etc. sur différents sujets : Confiance en Soi, Estime de Soi, Gestion du stress, Gestion des émotions, Gestion de conflits, Parler en public, Gestion du temps ...

"Je ne suis pas une donneuse de leçon car ce n'est pas mon approche 

et je ne vais pas vous donner une recette miracle pour changer votre vie

(ou certains aspects) car cela ne fonctionnerait pas,

mais je souhaite pouvoir vous accompagner dans votre cheminement personnel,

en vous offrant des clés de manière individualisée, qui m'ont aussi servi à moi."

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A très bientôt, 

Laura