top of page
Le "coaching de vie" holistique

Je vous accompagne dans un cadre de bienveillance, de respect, de douceur et d'authenticité.

Je vous aide à cheminer vers votre épanouissement personnel et/ou professionnel. 

Des accompagnements coaching de 3 à 6 mois (ci-dessous), créés pour vous par mes soins (Authentique, Ancrage, Unique et Momento) ou sur-mesure selon votre besoin (thématiques, nombre de séances, type d'accompagnement...).

N'hésitez pas à me contacter pour que l'on détermine le meilleur accompagnement pour vous, l'entretien préalable à l'accompagnement est gratuit

 

Je vous accompagne en cabinet à Tours centre (37), en entreprise selon vos préférences par Visio.

Coaching de vie

Pourquoi suivre Authentique ? 

Pour tout cela :

  • vous (re)découvrir pleinement ou apprendre à vous connaitre,

  • identifier et comprendre vos émotions, 

  • apprendre à les accueillir et avoir des outils de travail,

  • balayez vos peurs et vos blocages

  • vous libérer de vos croyances limitantes

  • identifier vos besoins et vos limites, 

  • vous (faire) respecter, 

  • gagner en estime de vous-même et en confiance en vous, 

  • vous aimer et vous affirmer,

  • découvrir votre plein potentiel,

  • prendre le temps nécessaire pour vous et gagner en sérénité,

  • oser dire et faire ce qui est juste pour vous,

  • oser être qui vous êtes véritablement, 

  • être alignée et ancrée en étant authentique

  • accueillir votre pouvoir personnel.

Comment ? 

Des séances individuelles, idéalement tous les 15 jours, en cabinet à Tours centre (37), en extérieur ou par Visio :

- 8 séances de coaching

+ 4 séances d'EFT + 1 soin énergétique

Sans titre-14_edited.jpg

Quels outils ?

Des outils de développement personnel, de coaching, de relaxation, de visualisation positive, des séances de libération des émotions, un guide de travail, des audio 

d'affirmation, des échanges via sms, mail ou WhatsApp

Quel prix ?

Tarif unitaire de 1998€ seulement pour les 6 mois d'accompagnement complet, rien que pour vous en individuel, pour travailler sur vous et vous mettre en action vers votre vie rêvée.

Modalités de paiement possible pour les particuliers (sans frais). 

Authentique

Pourquoi suivre le coaching Ancrage ? 

Pour :

  • apprendre à vous connaitre, 

  • identifier vos besoins personnels et vos limites, 

  • libérer vos peurs et vos blocages,

  • accueillir, identifier et comprendre vos émotions, 

  • apprendre à les gérer et avoir des outils de travail,

  • être plus calme et plus en joie,

  • savoir vous relaxer et vous centrer,

  • relâcher les tensions, 

  • être alignée et  ancrée.

Comment ? 

Des séances individuelle, idéalement tous les 15 jours, en cabinet à Tours centre (37), en extérieur ou par Visio :

  • 6 séances de coaching

  • 2 séances d'EFT

Méditation

Quels outils ?

Des outils de développement personnel, de coaching, de relaxation, de visualisation positive, des séances d'EFT, un guide de travail, des audio d'affirmation, des échanges via sms, mail ou WhatsApp.

Quel prix ?

Tarif unitaire de 999€ pour les 3 mois d'accompagnement, rien que pour vous en individuel, pour travailler sur vous et vous mettre en action vers votre vie rêvée. 

Modalités de paiement possible pour les particuliers (sans frais). 

Ancrage

Pourquoi suivre le coaching Unique ? 

Pour :

  • apprendre à vous connaitre, 

  • identifier vos besoins personnels et vos limites,

  • libérer vos peurs et vos blocages,

  • identifier vos émotions et avoir des outils de travail,

  • apprendre à vous aimer pleinement (vous/ votre image),

  • oser dire non et vous affirmer, 

  • oser dire ce que vous pensez et ressentez,

  • vous valoriser et gagner en confiance en vous.

  • découvrir votre potentiel

  • révéler votre puissance personnelle.

Comment ? 

Des séances individuelle, idéalement tous les 15 jours, en cabinet à Tours (37), en extérieur ou par Visio :

  • 6 séances de coaching

  • 2 séances d'EFT

Femme dans un champ

Quels outils ?

Des outils de développement personnel, de coaching, de relaxation, de visualisation positive, des séances d'EFT, un guide de travail, des audio d'affirmation, des échanges via sms, mail ou WhatsApp.

Quel prix ?

Tarif unitaire de 999€ pour les 3 mois d'accompagnement, rien que pour vous en individuel, pour travailler sur vous et vous mettre en action vers votre vie rêvée. 

Modalités de paiement possible pour les particuliers (sans frais). 

Unique
Momento

Pourquoi suivre Momento

Pour :

  • apprendre à vous connaitre,

  • identifier et comprendre vos émotions, 

  • libérer vos peurs et vos blocages,

  • identifier vos croyances limitantes

  • identifier vos besoins et vos limites,

  • identifier vos priorités et arrêter de procrastiner,

  • organiser votre temps en fonction de vos besoins et de vos priorités,

  • prendre le temps nécessaire pour vous et gagner en sérénité,

  • gagner du temps libre de qualité.

Comment ? 

Des séances individuelles, idéalement tous les 15 jours, en cabinet à Tours centre (37), en extérieur ou par Visio:

  • 8 séances de coaching

  • 4 séances d'EFT

Pierres zen

Quels outils ?

Des outils de développement personnel, de coaching, de relaxation, de visualisation positive, des séances de libération des émotions, un guide de travail, des audio 

d'affirmation, des échanges via sms, mail ou WhatsApp.

Quel prix ?

Tarif unitaire de 999€ pour les 3 mois d'accompagnement, rien que pour vous en individuel, pour travailler sur vous et vous mettre en action vers votre vie rêvée. 

Modalités de paiement possible pour les particuliers (sans frais). 

Goals (IG_ _clay_edited.png

Pourquoi suivre la séance de Coaching One?

Pour :​

  • débloquer une situation personnelle ou professionnelle, clarifier une situation,

  • prendre une décision,

  • (re)définir des objectifs rapidement, un projet,

  • réaliser un plan d'actions concret,

  • préparer un entretien, une prise de parole

  • retrouver un emploi, 

  • rédiger un CV, une lettre de motivation...

Comment ? 

1 séance ponctuelle de 1h30 selon votre besoin,

en Visio ou en cabinet, à Tours centre (37).

Quels outils ?

Des outils de coaching professionnel, de développement personnel.

Quel prix ?

Tarif unitaire de 150€ la séance d'1h30.

100€ si étudiant.e ou demandeur d'emploi.

Coaching one
bottom of page
Retrouvez La Pause pour Etre sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Coachs en Développement Personnel